淡飯粗衣未足羞 心田失種卻堪愁 趁早在生修淨土 莫教臨死怨閻羅

手把楊枝臨水坐 靜思往事似前身 鏡花水月皆幻相 知君有日悟歸程

2010年7月16日 星期五

--無上功夫,即於睡眠中得之。

何顯慈居士睡眠攝心法

睡眠念佛,固不恭敬,
宜右側臥,右手枕頭,
左手安左股上,此名吉祥。
觀想自身跪在佛前,兩手合掌,恭敬默念,不可出聲。
床頭倘有時鐘,借以助念更妙,直念到昏睡為止,夜醒亦然。
一生睡眠,耗去光陰大半,如此攝心念佛,是廢時利用,功效最大。
倘提神久念失眠,
可令心止息,
修臥禪法。放下身心,
一念不生,與坐禪同。
久習此定,雖睡眠而不顛倒。
在家人事務繁多,此時自由,
可力修此法,
無上功夫,即於睡眠中得之。

恭錄 念佛法要(卷四)
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