無上功夫，即於睡眠中得之

念佛法要(卷四)  淨業弟子惕園毛凌雲敬輯

   何顯慈居士睡眠攝心法

睡眠念佛，固不恭敬，宜右側臥，右手枕頭，左手安左股上，此名吉祥。
觀想自身跪在佛前，兩手合掌，恭敬默念，不可出聲。
床頭倘有時鐘，借以助念更妙，直念到昏睡為止，夜醒亦然。
一生睡眠，耗去光陰大半，如此攝心念佛，是廢時利用，功效最大。
倘提神久念失眠，可令心止息，修臥禪法。
放下身心，一念不生，與坐禪同。
久習此定，雖睡眠而不顛倒。
在家人事務繁多，此時自由，可力修此法，無上功夫，即於睡眠中得之。

【按】東坡云：「唯五更可勾當自家事。」無論在家、出家、均宜力修此法，久則睡眠中亦能念佛不斷。
但不可提神過甚，只要心念心聽，即易入睡，不致久念失眠也。
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